副菜

シンプルだけどめっちゃ美味しい♡大根のベーコン巻き

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  • エネルギー185kcal
  • 炭水化物5.7g
  • 脂質15.8g
  • たんぱく質7.5g
  • 糖質3.2g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

材料少なくてすむし、超簡単♪ シンプルでめっちゃ美味しいです♡ おつまみはもちろん、お弁当のおかずにもいいですよ♡

材料2人分

  • 大根
    150g(2cm)
  • ベーコン
    4枚(ハーフベーコンなら8枚)
  • オリーブオイル
    大さじ1
  • ブラックペッパー
    多め

作り方

  • 下準備
    大根は皮をむき、1cm幅の輪切りにし、更に1cm幅の棒状にする(直径4cm位の大根を使ったので全部で8本の棒ができました) ベーコンは半分に切る。

  • 1

    大根にベーコンを巻きつける。

  • 2

    オリーブオイルをひいたフライパンを熱し、大根のベーコン巻きを巻き終わりが下になるよう置き、蓋をして強火で上下焼く(4〜5分位)

  • 3

    蓋をとって、焼けていない面を転がしながら更に強火で2分焼く。

  • 4

    お皿に盛り付け、ブラックペッパーをかける。

ポイント

ブラックペッパーを多めにかけるのがオススメです♪ ベーコンの塩気がちょっと足りないと思ったときは、塩か醤油を少し加えてもいいですよ♡

作ってみた!

  • ぴよた
    ぴよた

    2020/05/08 18:18

    余ったベーコンの消費に迷っていました。大根の甘味が感じられてとても美味しかったです!また作ります(*^^*)

質問

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