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焼き肉のたれで簡単♡韓国風焼きそば

10分

14

2020.05.14

分類主食

調理時間： 10分（7分位でできます）

ID 390423

ともきーた (伊藤智子)

誰にでもできるちょっぱや超高速ヘルシーレシピ♡

焼きそばも韓国風に♪ 焼き肉のたれを使って簡単に仕上げてみました♡

子供も喜ぶメニュー♪ ランチにオススメです♡

材料

1人分

	焼きそば	1玉(150g)
	長ねぎ	1/2本
	にんにく	1かけ
	ごま油	小さじ2
	牛こま	100g
	塩胡椒	少々
A	焼き肉のたれ	大さじ1
A	醤油	小さじ1
A	コチュジャン	小さじ1/2
A	豆板醤	小さじ1/4
	味付塩こしょう	少々(2振り位)

作り方

ポイント

焼き肉のたれの種類によって味が変わってくると思うので、味見をしながら調整お願いします♡

長ねぎは縦半分に切ってから斜めに細切りする。
にんにくはみじん切りにする。
A
焼き肉のたれ大さじ1、醤油小さじ1、コチュジャン小さじ1/2、豆板醤小さじ1/4
は混ぜ合わせる。
ごま油をひいたフライパンを熱し、にんにく・長ねぎを強火で1分炒める。
焼きそばを袋にいれたまま、600Wのレンジで1分加熱する。
牛こまをフライパンに加えて塩胡椒し、更に強火で2分炒めたら、焼きそばを加え、麺をほぐしながら火にかける。
混ぜておいた[A]加えて全体にタレがいきわたるよう強火で2〜3分炒める。
味付塩こしょうで味を整えたら完成。

彩りで分量外の青ねぎちらしました。

コメント・感想 Comment

こまりこ😃 さん
2020.08.25 08:11

材料ふたつと麺だけでスピード焼きそば😋ソース味より食事感があるので(ソースはそれはそれで好きですが💗)夕飯に出しても手抜きっぽく見えなくてニヤリ😏です🤭ネギが甘くて美味し～い

ともきーた (伊藤智子) さん
2020.08.25 08:40:16

こまりこ😃さん♡ おはようございます☀ 早速、韓国風焼きそば作ってくださり、ありがとうございます😍 材料少ないですけど、牛肉入ってますし、ソースより手抜きに見えないですよね？😆 長ネギたっぷりなのもポイントなのですごく嬉しいです💕 いつもありがとうございます😊🙏

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