レシピサイトNadia
    主菜

    オーブン任せで最高❣️子供ら絶賛♡手羽中の中華風オーブン焼き

    オーブン任せで最高❣️子供ら絶賛♡手羽中の中華風オーブン焼き
    写真を見る(2)件

    • 投稿日2020/09/26

    • 更新日2020/09/26

    • 調理時間20分

    タイトル、子供ら←家に遊びに来てた娘の友達も味見してくれました！笑 美味しいーって、めっちゃ嬉しかったぁー💗💗💗 味付けシンプルでめっちゃ美味しい♪ 子供も喜ぶメニューです♡ オーブン料理は、余分な油が落ちるのでヘルシーに仕上がります♡

    材料3人分

    • 手羽中
      24本(480g)
    • A
      にんにく
      2かけ
    • A
      ごま油
      小さじ2
    • A
      中華だしの素
      小さじ1
    • A
      醤油
      小さじ1
    • ブラックペッパー
      適量
    !安全な料理のために

    作り方

    ポイント

    ポリ袋にいれて揉んで、オーブンで焼くだけ簡単♡ 材料も少なくて作りやすいです♡

    • 準

      オーブンを170℃にあたためる。 手羽中はキッチンペーパーなどで水気をふきとり、ポリ袋にいれる。 A にんにく2かけ、ごま油小さじ2、中華だしの素小さじ1、醤油小さじ1もポリ袋にいれて(にんにくはすりおろす)、揉み込む。

    • 1

      天板にクッキングシートを敷き、手羽中を皮目を上にして並べて、170℃のオーブンで18分焼く。

    • 2

      お皿に盛り付け、ブラックペッパーをかける。

    レシピID

    399079

    質問

    作ってみた!

    レビュー（3件）
    • M＊Pの作ってみた!投稿(オーブン任せで最高❣️子供ら絶賛♡手羽中の中華風オーブン焼き)
      M＊P
      M＊P

      2024/09/13 22:00

      今夜の１品に♪娘のリクエストで作りました〜☺️にんにく🧄効いた中華風味がとても美味しいです😋👌手羽中で手軽に作れるのもいいですね🌟また作ります🎶ともきーたさん、いつも美味しいレシピをありがとうございます🙂✨
    • ぶにゃこ
      ぶにゃこ

      2022/09/12 22:48

      ともきーたさん、こんばんは。とても美味しかったです。あっという間にできて、美味しい美味しいとあっという間に無くなりました!夫も美味しいと喜んでました!オーブンで焼いてる間にもう1品できて、とても助かりました。いつも素敵なレシピありがとうございます!
    • 497366
      497366

      2021/03/21 23:39

      美味しかったです。オーブンで焼くだけ。

    関連キーワード

    このレシピについてNadia編集部に問い合わせる

    「オーブン」の基礎

    「にんにく」の基礎

    ともきーた (伊藤 智子)
    • Artist

    ともきーた (伊藤 智子)

    料理研究家

    お料理もレシピを考えるのも大好き❤️ よく食べる14歳の娘と夫の3人家族 『子供も喜ぶおつまみメニュー』=ご飯🍚にも合うおつまみ🍺🍷を考えています♪ 我が家は子供用に味付けを変えたりせず、全く同じものを食べています💗 ●お野菜や乾物を使ったヘルシー料理が得意‼️(お料理にバターは一切使いません) ●時短でできるスピードメニューが得意‼️(5分でできちゃうレシピが多いので、お仕事をされている主婦の方にもオススメです) ●米粉と生おからを使ったヘルシースイーツが得意‼️ ●鉄板料理もありますが、この組み合わせやったことない!意外!みたいなお料理もご紹介したいと思います! お手軽材料で誰にでも作れる簡単アイデア料理を是非お試しくださーい❣️ ⭐️私のイチオシレシピ上位3品⭐️ こちらは一度作ってくださった方のリピ率がハンパないです💗 (ヘルシー・簡単時短・アレンジ可能) ●パンプキンマリネ 🆔379603 ●ひじきの栄養たっぷり和風サラダ 🆔379605 ●玉子豆腐使って簡単うまうま白菜 🆔381594 これの冬瓜バージョンが更にオススメ 🆔379803 Instagram: tomokeetaito SnapDish : Tomoko Ito (tomokeeta)

    にゃでぃあのおすすめ！
    「料理家」という働き方　Artist History