副菜

これはやみつき♡塩昆布入りサーモンとアボカドのカルパッチョ

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  • エネルギー320kcal
  • 炭水化物5.0g
  • 脂質26.5g
  • たんぱく質18.5g
  • 糖質3.5g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

塩昆布が入ってめっちゃ美味しい♪ やみつきカルパッチョです♡

材料2人分

  • サーモンの刺身
    1柵(150g)
  • アボカド
    1個
  • A
    オリーブオイル
    大さじ1
  • A
    レモン汁
    小さじ1
  • A
    鶏がらスープの素
    小さじ1/2
  • A
    塩昆布
    5g

作り方

  • 下準備
    サーモンの刺身は1㎝角に切る。 アボカドもサーモンと同じ位の大きさに切る。

  • 1

    サーモン・アボカド・A オリーブオイル大さじ1、レモン汁小さじ1、鶏がらスープの素小さじ1/2、塩昆布5gをボウルに入れて混ぜる。

ポイント

切って混ぜるだけ、簡単です♡ 塩昆布の量はお好みで調整してください♡

作ってみた!

質問

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