副菜

さっぱり美味しい♪箸休めに♡トマトと新玉ねぎのおかかマヨポン

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3分
  • エネルギー120kcal
  • 炭水化物10.0g
  • 脂質8.5g
  • たんぱく質2.5g
  • 糖質8.0g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

トマトの甘みがひきたちます♡ 甘い新玉ねぎのドレッシングがとっても美味しい♡ さっぱりと食べられるので、箸休めにもいいですよ♡

材料2人分

  • トマト
    2個(250g)
  • 新玉ねぎ
    1/4個(80g)
  • A
    すりごま・マヨネーズハーフ・ポン酢
    各大さじ1(普通のマヨネーズでも可)
  • かつおぶし
    1/2袋(1g)

作り方

  • 下準備
    トマトは輪切りにし、お皿に盛りつける。 新玉ねぎはみじん切りにし、A すりごま・マヨネーズハーフ・ポン酢各大さじ1 と混ぜ、お皿の真ん中に盛りつける。

  • 1

    かつおぶしをトッピングしたら完成。 新玉ねぎとをトマトにのせていただきます。

ポイント

調味料は一律大さじ1でとっても作りやすいです♡

作ってみた!

  • hururu14
    hururu14

    2021/03/19 18:52

    家族に、また作って〜と言われました。とってもおいしかったです。
    hururu14の作ってみた!投稿(さっぱり美味しい♪箸休めに♡トマトと新玉ねぎのおかかマヨポン)
  • こまりこ😃
    こまりこ😃

    2021/03/18 07:41

    可愛い盛り付けを真似てみました😃 シャリシャリ感が美味しかったです😋 新玉ねぎ年中売ってたらいいのに❗と思ったくらいでした🧅
    こまりこ😃の作ってみた!投稿(さっぱり美味しい♪箸休めに♡トマトと新玉ねぎのおかかマヨポン)

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