抱えて食べたい！焼き肉のたれでやみつきチョレギサラダ
投稿日2022/06/07
更新日2022/06/07
調理時間3分
「キッコーマン わが家は焼肉屋さん 中辛」を使うととっても簡単で、味わい深いドレッシングが完成します！ レタスは手でちぎって、あとはきゅうりじゃなくてもお好みのお野菜を加えていただければオッケー！
材料（3～4人分）
- レタス200g(今回はフリルレタスを使用。)
- きゅうり1本
- Aキッコーマン わが家は焼肉屋さん 中辛大さじ3
- Aすりごま大さじ2
- Aごま油大さじ1
- Aすし酢小さじ2
- Aおろしにんにく(チューブ)小さじ1
- 白いりごま、刻みのり各適量
作り方
ポイント
ドレッシングを多めに作って、茹でたしゃぶしゃぶ用お肉や、レンジ加熱したささみなどを加えても、ボリュームアップして美味しいです！ #キッコーマンタイアップ
- 準
レタスは手で食べやすい大きさにちぎり、きゅうりはせん切りにして混ぜる。 A キッコーマン わが家は焼肉屋さん 中辛大さじ3、すりごま大さじ2、ごま油大さじ1、すし酢小さじ2、おろしにんにく(チューブ)小さじ1を混ぜ合わせてドレッシングを作る。
- 1
器に野菜を盛りつけ、ドレッシングをかける。 白いりごま、刻みのりをトッピングする。
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ともきーた (伊藤 智子)
料理研究家
お料理もレシピを考えるのも大好き❤️ よく食べる14歳の娘と夫の3人家族 『子供も喜ぶおつまみメニュー』=ご飯🍚にも合うおつまみ🍺🍷を考えています♪ 我が家は子供用に味付けを変えたりせず、全く同じものを食べています💗 ●お野菜や乾物を使ったヘルシー料理が得意‼️(お料理にバターは一切使いません) ●時短でできるスピードメニューが得意‼️(5分でできちゃうレシピが多いので、お仕事をされている主婦の方にもオススメです) ●米粉と生おからを使ったヘルシースイーツが得意‼️ ●鉄板料理もありますが、この組み合わせやったことない!意外!みたいなお料理もご紹介したいと思います! お手軽材料で誰にでも作れる簡単アイデア料理を是非お試しくださーい❣️ ⭐️私のイチオシレシピ上位3品⭐️ こちらは一度作ってくださった方のリピ率がハンパないです💗 (ヘルシー・簡単時短・アレンジ可能) ●パンプキンマリネ 🆔379603 ●ひじきの栄養たっぷり和風サラダ 🆔379605 ●玉子豆腐使って簡単うまうま白菜 🆔381594 これの冬瓜バージョンが更にオススメ 🆔379803 Instagram: tomokeetaito SnapDish : Tomoko Ito (tomokeeta)
