主菜

【デミグラ豚こまボール】ノンオイル!やわらか~子供も大好き!

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  • 総費用400円
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存2週間
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豚こまは包丁を叩くようにぶつ切りにすることでとってもやわらかく仕上がります♡ デミグラ風味は子供も大好き!かたくならないのでお弁当にもお勧めです♡ ご飯にもパンにも合います!ビールやワインのおつまみにも♡ 豚こまでできちゃうお手軽節約レシピ♡ 油なしのフライパンで焼くのでヘルシー♡

材料(2~3人分)

  • 豚こま
    300g
  • A
    片栗粉
    大さじ3
  • A
    ケチャップ
    大さじ2
  • A
    マヨネーズハーフ
    大さじ1(普通のマヨネーズでも可)
  • A
    中濃ソース
    小さじ2
  • A
    コンソメ顆粒
    小さじ1

作り方

  • 下準備
    豚こまは叩くように包丁を入れ、ぶつ切りにする。

    【デミグラ豚こまボール】ノンオイル!やわらか~子供も大好き!の下準備
  • 1

    ボウルにA 片栗粉大さじ3、ケチャップ大さじ2、マヨネーズハーフ大さじ1、中濃ソース小さじ2、コンソメ顆粒小さじ1を入れてよく混ぜる。 (ポリ袋に入れて揉みこんでもよい)

    【デミグラ豚こまボール】ノンオイル!やわらか~子供も大好き!の工程1
  • 2

    10個のボール型にまとめる。

    【デミグラ豚こまボール】ノンオイル!やわらか~子供も大好き!の工程2
  • 3

    油なしのフライパンに2を並べ、フライパンの蓋をして中火で4分程焼いたら、ひっくり返してまた蓋をし、中火で2~3分焼く。

    【デミグラ豚こまボール】ノンオイル!やわらか~子供も大好き!の工程3
  • 4

    フライパンの蓋なしで転がしながら中火で2分程焼く。

    【デミグラ豚こまボール】ノンオイル!やわらか~子供も大好き!の工程4

ポイント

調味料が偏らないようによく混ぜてください♡

作ってみた!

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