副菜

【ごぼうの洋風きんぴら】甘じょっぱさとペッパーがやみつきに♪

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  • エネルギー185kcal
  • 炭水化物14.3g
  • 脂質13.2g
  • たんぱく質6.5g
  • 糖質11.8g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

普通のキンピラも美味しいですけど、これも癖になりますよ!いつもとちょっと違って美味しい~♡ 仕上げのブラックペッパーもよいアクセントになります♡ おつまみにも!ご飯にも!意外とパンにも合っちゃいます!お弁当のおかずにもピッタリ♡ 5分でパパっとできちゃうちょっぱやレシピ♡

材料2人分

  • ごぼう
    1本(130g)
  • ハーフベーコン
    4枚
  • にんにく
    1かけ
  • オリーブオイル
    大さじ1
  • A
    醤油・みりん
    各小さじ2
  • A
    砂糖
    小さじ1
  • A
    鶏がらスープの素
    小さじ1/2
  • ブラックペッパー
    適量

作り方

  • 下準備
    ごぼうは包丁の背で皮をこそげとるか、ピーラーで皮をむき、ささがきにし(ピーラーを使うと簡単)、水にさらす。その後、ザルにあげて水けをきる。 ハーフベーコンは細切りにする。 にんにくはみじん切りにする。

    【ごぼうの洋風きんぴら】甘じょっぱさとペッパーがやみつきに♪の下準備
  • 1

    オリーブオイルをひいたフライパンを熱し、にんにく・ベーコンを中火で1分炒める。

    【ごぼうの洋風きんぴら】甘じょっぱさとペッパーがやみつきに♪の工程1
  • 2

    ごぼうをフライパンに加え、中火で1分炒める。

    【ごぼうの洋風きんぴら】甘じょっぱさとペッパーがやみつきに♪の工程2
  • 3

    A 醤油・みりん各小さじ2、砂糖小さじ1、鶏がらスープの素小さじ1/2を加えて、タレを絡めながら中火で1分炒める。

    【ごぼうの洋風きんぴら】甘じょっぱさとペッパーがやみつきに♪の工程3
  • 4

    器に盛りつけ、ブラックペッパーをかける。

    【ごぼうの洋風きんぴら】甘じょっぱさとペッパーがやみつきに♪の工程4

ポイント

作り方は超簡単!炒める時間はたったの3分♡

作ってみた!

  • サトちゃん
    サトちゃん

    2023/10/26 17:08

    今夜は、ごぼうの洋風きんぴらを作りました😊✌️。ごぼうのシャキシャキ感、ニンニクとブラックペッパーが如何にも洋風を醸し出してくれてます。少し多めに作って作り置きにしました。ご飯のおかずだけじゃなく夜の酒の友としてもいいですね😁👌。
    サトちゃんの作ってみた!投稿(【ごぼうの洋風きんぴら】甘じょっぱさとペッパーがやみつきに♪)
  • なるみん
    なるみん

    2023/09/23 20:45

    ごぼうは スライサーよりも包丁の方が 使いやすかったです👍 簡単で美味しくできました😆
    なるみんの作ってみた!投稿(【ごぼうの洋風きんぴら】甘じょっぱさとペッパーがやみつきに♪)

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