【取り分けごはん】きゅうりとツナのヨーグルトサラダ

15

2021.07.02

分類副菜

調理時間: 15分

ID 412804

植草 真奈美

子どもが喜ぶ♡愛されママごはん

3人分の分量として作りましたが、娘は1人で全部食べてしまうくらい好きなレシピ(^^)
家族みんなで食べられる、優しい味付けです♪

    材料

    3人分(大人2人分+幼児1人分)
    きゅうり 1本
    ツナ缶 30g
    コーン 25g
    A
    ヨーグルト 大さじ2
    A
    小さじ2
    A
    砂糖 小さじ1/4
    A
    小さじ1/8
    A
    粉チーズ 小さじ2
    A
    オリーブオイル 大さじ1/2

    作り方

    ポイント

    きゅうりの水気をしっかり切ってください。
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    レシピを自由に組み合わせて
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    1. ・きゅうりは薄くスライスし、塩(分量外)でもみ、キッチンペーパーでしっかり水気を切っておく。
    2. ボウルにA

      ヨーグルト 大さじ2、酢 小さじ2、砂糖 小さじ1/4、塩 小さじ1/8、粉チーズ 小さじ2、オリーブオイル 大さじ1/2

      を入れ、よく混ぜる。
      ⭐︎オリーブオイル以外の材料を入れてよく混ぜ、オリーブオイルを少しずつ加え、乳化させる。
    3. きゅうり・ツナ缶・コーンを加え、混ぜる。
    4. 器に盛り付ける。
    0 91

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