魚料理のバリエーションを考えるのは意外と面倒ですよね。 こちらの献立を参考に魚レシピを楽しんでみてください。
1日目
サーモンは出来立てが美味しいので食べる直前に火にかけてください。 きのこのマリネは早めに作っておくと味が染みて一層美味しく。
2日目
加齢をじっくりにつけている間に他の2品を作ってしまいましょう。甘辛こってりなカレイ、サクサクの長芋の揚げ物、さっぱり系のしらすおろしでバランスよく。
3日目
スープを一番に仕掛けたらブロッコリーとツナのペンネサラダ、鮭のフライの順に準備します。
4日目
塩サバを浸け炊き込み、ごはんの準備をしたらささみときゅうりの和え物を作りましょう。