副菜

なすの浅漬け

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10分
  • エネルギー12kcal
  • 炭水化物2.9g
  • 脂質0.1g
  • たんぱく質0.6g
  • 糖質2.1g
  • 食塩相当量2.5g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

夏の食卓にあと一品欲しい時のお手軽副菜です。

材料2人分

  • なす
    1本
  • 大葉
    2枚
  • 塩
    小さじ1

作り方

  • 1

    水150ccに塩を加えて溶かしておく。

  • 2

    なすは輪切りの薄切りにし、1の塩水に浸けて10分置く。 大葉は幅を半分に切り細めの千切りにする。

  • 3

    水を切り、刻んだ大葉を和える。

ポイント

なすは3ミリほどの薄さに切るとちょうど良い食感になります。 お好みで刻んだ生姜やみょうがなども加えると美味しいです。

作ってみた!

  • どすおとん
    どすおとん

    2022/08/01 22:15

    シンプルで美味しかったです。この時期にぴったりですね。 塩水で漬けるのが珍しく感じました。 しかし、塩水で漬けたおかげでしょうか? 色よく仕上がり、翌日も美味しかったです。既に2回作っております。 お気に入り登録させて頂きました🍆ありがとうございました😊

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