副菜
タコと塩レモンのポテトサラダ
10分
- エネルギー85kcal
- 炭水化物10.5g
- 脂質3.5g
- たんぱく質3.2g
- 糖質9.8g
- 食塩相当量0.6g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
塩レモンだけで味が決まる簡単スピードメニュー☆タコの旨味がアクセントのじゃが芋に、塩レモンが爽やかに香る、白ワインがすすむちょっぴり大人のポテトサラダです♪
作り方
- 1
皮つきのまま皿にのせ、電子レンジで3分、裏返して3分チンしたら、皮をむいて量り、２００ｇをボウルに入れてマッシュする。
- 2
薄くスライスした玉ねぎと細かく切ったタコと塩レモンペーストとオイルと胡椒を1に加え、よく混ぜる。
ポイント
皮つきのままレンジでチンすると、しっとりと仕上がります。 じゃがいもの大きさによって、レンジにかける時間を調節して下さいね☆
レシピID：122608
更新日：2014/12/28
投稿日：2014/12/28
作ってみた！
関連キーワード
- Artist
Y's
べジフルビューティーセルフアドバイザー・料理家
おすすめ企画のご紹介♪
