汁物

優しく包み込んでくれる・・かきたま大根味噌汁

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  • エネルギー95kcal
  • 炭水化物6.8g
  • 脂質4.8g
  • たんぱく質6.5g
  • 糖質5.2g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

優しいかきたま大根、胃腸が弱っている時に柔らかく煮込んで食べていました。 また、お店時代に、味噌汁のボリュームを出すためにこうした時もありました。

材料2人分

  • 大根
    80gほど
  • 1個
  • お揚げ
    少々
  • A
    2カップ
  • A
    顆粒和風だし
    小さじ1
  • A
    味噌
    大さじ1.5

作り方

  • 1

    大根は細切りにする。お揚げもだいたい大きさを揃えて切る。

    優しく包み込んでくれる・・かきたま大根味噌汁の工程1
  • 2

    1の大根、お揚げで味噌汁を作り、仕上げに溶き卵を回し入れて完成。

    優しく包み込んでくれる・・かきたま大根味噌汁の工程2
  • 3

    各ご家庭の味噌汁のベースで良いですがA 水2カップ、顆粒和風だし小さじ1、味噌大さじ1.5で作られても良いです。

ポイント

いつものお味噌汁の具を大根、お揚げ、卵に変えます。 上記の材料で作られてもいいと思います。

作ってみた!

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