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ポテトサラダの米茄子挟み焼き♪生姜タレ

30

2015.10.25

分類主菜

調理時間: 30分

ID132772

Legelo

幸せ気分になれるヘルシーな節約簡単料理で毎日の食卓を楽しく♪

トロトロ柔らかく焼けた米茄子とクリーミーなポテトサラダ♪
生姜入りの和風タレでご飯が進むおかずを考えました。

アイデア料理 じゃがいも なす 和食 シニア

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材料2人分
基本のポテトサラダ 300g
米茄子 1個(350g)
塩こしょう 少々
薄力粉 適量
サラダ油 大さじ1
サラダ油 小さじ2
A
しょうが(すりおろし) 小さじ1
A
大さじ1
A
醤油 大さじ1
A
みりん 大さじ1
作り方
Point!
口当たりはトロトロ柔らかく、表面はほどよく焦んがり焼けるように小麦粉を付け、フタをして弱火でゆっくり焼きました。
  1. 米茄子を厚さ1cmの輪切りにし、塩こしょう少々を振りかけ、
    ポテトサラダを挟みます。
  2. 両面に薄力粉を付けます。
    フライパンにサラダ油大さじ1を熱して並べ、フタをしてトロ火~弱火の火加減で途中で裏返してトータル約15分焼きます。
    裏返すときにサラダ油小さじ2をフライパンの面全体に回し入れます。
  3. 柔らかく焼けたら取り出します。

    キッチンペーパーでフライパンを軽く拭きとり、材料A

    しょうが(すりおろし) 小さじ1、酒 大さじ1、醤油 大さじ1、みりん 大さじ1

    を加え中火で煮立てます。
  4. 半量くらいに煮詰まったら取り出しておいた米茄子にかけて完成です。
5 28

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