飲み物
マンゴースムージー
投稿日2020/09/04
更新日2020/09/04
調理時間5分
贅沢なマンゴーでスムージー！！ 夏を満喫できる幸せな味です♡
材料2人分
- マンゴー正味100g(小さめ1個分)
- 牛乳100ml
- ヨーグルト（無糖）50g
- 氷50g
- 蜂蜜5g
作り方
ポイント
マンゴーをあらかじめ凍らせておくことで、シャーベット状～液状の間の状態になります。 まろやかな酸味のヨーグルトとマンゴーがよく合います。 なければ、ヨーグルトの分量を牛乳にして作って頂いても優しい味で美味しいです。 甘さ控えめにしていますので、お好みで蜂蜜をトッピングしても◎
- 準
マンゴーは皮と種を取り除き、角切りにして冷凍にしておく。 グラスを冷やしておく。
- 1
ボウルにマンゴー、牛乳、ヨーグルト（無糖）、氷、蜂蜜を入れる。
- 2
ブレンダーでしっかり撹拌し、グラスに注ぐ。
レシピID
397959
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