副菜
お弁当におすすめ♡オクラチーズのちくわ巻き♡
投稿日2017/09/04
更新日2017/09/04
調理時間5分
お弁当のおかずに便利なちくわ！ 巻いたり中に入れたりと便利ですが オクラはいかがでしょうか？ 夏の間はオクラの値段も安いので、経済的なおかずの１つです＾＾ 下茹でしたオクラを常備しておけばあっという間にできるので朝の忙しい時間にもおすすめのレシピです！
材料2人分
- ちくわ2本
- 下茹で済みオクラ2本
- スライスチーズ1枚
- Aオイスターソース小1
- Aマヨネーズ小1
- Aにんにくチューブ少々
作り方
ポイント
にんにくはほんの少しで香りがつきますので入れすぎないよう注意して下さい！
- 1
ちくわは縦に切り開き、スライスチーズは半分に切っておく。
- 2
ちくわを広げその上にチーズをのせ下茹で済みオクラも横においたらくるくる巻いてつまようじ2本で止めて半分に切る。
- 3
フライパンに少量の油を入れて火にかけ2のちくわを焼き、よく混ぜた "A オイスターソース小1、マヨネーズ小1、にんにくチューブ少々" を回しかけ全体に味が馴染んだら完成です!
レシピID
189040
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あいのおうちごはん
料理ブロガー
2014年の2月からお料理をはじめたばかりの新米主婦です♡ 誰にでも簡単に作れるようなレシピを目指しています♡ ブログでは使用している器についてなども書いていますのでぜひ遊びにいらして下さいね＾＾