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主食

春キャベツ&レタスと豚肉のざる蒸し。

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春キャベツ&レタスの美味しい季節です。豚肉と一緒にいただくと栄養満点です。蒸すと野菜の甘みが増すのでたくさん食べらます。お試しください。

材料1人分

  • 豚・ロースしゃぶしゃぶ用
    5枚
  • 春キャベツ
    1/4個
  • 春レタス
    1/6個
  • 長ネギ
    1本(10㎝)
  • 三つ葉
    2本
  • ポン酢
    適量
  • 梅干
    適量
  • 三つ葉
    適量

作り方

  • 下準備
    春キャベツ→食べやすい大きさに切る。春レタス→食べやすい大きさにちぎる。長ネギ→斜め切りにする。ポン酢+梅干(ほぐす)+三つ葉(みじん切り)→適量混ぜて梅ポン酢にする。ざるが入る大きさの鍋に水を入れ火にかけ、準備が出来次第蒸せるようにしておく。

  • 1

    ざるにキャベツ→レタス→長ネギ→豚肉→三つ葉の順に重ねて鍋に入れて蓋をして蒸す。

    春キャベツ&レタスと豚肉のざる蒸し。の工程1
  • 2

    5分程度蒸すと出来上がり。やけどをしないように取り出し、ざるごと皿にのせ、梅ボンズをかけていただく。

    春キャベツ&レタスと豚肉のざる蒸し。の工程2

ポイント

材料を山形に盛り付けて蒸すときれいに蒸せます。梅ポン酢でいただくとサッパリします。

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