2015/09/23
10分
kitten遊び
蒸しナスと茗荷を酢味噌に和えて頂きます!
2015/09/22
25分
ステック状にカットしたさつま芋をカリカリにローストして黒糖を絡めます!!
2015/09/21
フライパンで炒めたパン粉を衣にしたサーモンを揚げず焼いて、味噌入りのタルタルソースをのせて頂きます!!
2015/09/20
15分
いつもの人参ラペにリンゴも入れてフルーティーな味わいのサラダです!!
2015/09/19
素揚げしたナスをフワフワたまごと炒めて甘酢あんかけをかけて頂きます!!
2015/09/18
金時草と茗荷を酢味噌でサッと和えて頂きます!!
さつま芋とごぼうと鶏挽肉と混ぜて焼くナゲットです!!アクセントで入れる柚子胡椒が美味しさアップをしてくれます♪
2015/09/17
20分
レンジとミキサーを使って簡単に作れるさつま芋を使ったぷりんです!!
ナスとさつま芋をメインに彩り野菜を炒めて市販の焼き肉のタレで味付けして頂きます!!パッパッと作れるのが嬉しいですね♪
2015/09/16
豆乳プリンの上にみかんゼリーがのっていて2つの味が楽しめます♪
プロフィール
「畑のご馳走クッキング教室」 を主宰している女子栄養大学生涯学習講師。 企業レシピの開発をする栄養士である傍ら、体が喜ぶ野菜が食べたくて農家デビューもし、地域の小・中学校を中心に地産地消を広めるエコ...
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