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    副菜

    菜の花とウドのお浸し

    • 投稿日2016/03/08

    • 更新日2016/03/08

    • 調理時間20(冷ます時間と浸け時間は除く)

    旬の食材の菜の花とやまうどのお浸しです

    材料4人分

    • 菜の花
      1/2束
    • やまうど
      1本
    • A
      出汁
      200cc
    • A
      大さじ1
    • A
      みりん
      大さじ1
    • A
      白だし
      大さじ1
    • 少々
    • 少々

    作り方

    ポイント

    うどの皮はきんぴらに使うので厚目に切ります。

    • 山うどは3cm幅に切り皮を剥き縦に太い箇所は縦に4等分 細いところは2等分に切って10分くらい酢水に浸けザルにあげる

    • 1

      菜の花は半分の長さに切り 塩を入れた熱湯でサッと茹で平ザルにあげ 団扇で扇いで冷ます

      菜の花とウドのお浸しの工程1
    • 2

      鍋にA 出汁200cc、酒大さじ1、みりん大さじ1、白だし大さじ1を煮立たせうどを入れて2分くらい煮て冷ます

      菜の花とウドのお浸しの工程2
    • 3

      ②が冷めたらバットか平たい容器に入れる ①の菜の花を絞って一緒に浸ける 半日以上浸ける

      菜の花とウドのお浸しの工程3
    レシピID

    136433

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    manngo(河野ひとみ)
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    manngo(河野ひとみ)

    家庭料理研究家。主婦歴40年のシニア世代で自宅にて料理教室を主宰しています。 キッチンに立つことが大好きで 長年 家庭料理やスイーツを作り続けてきましたが  今尚 少しでも美味しいものを求めて手間を惜しまない料理を楽しんでおります。 また昔ながらなの調理の基礎も大切にし 旬の物 新鮮な食材を使ったレシピ そして 添加物の少ない調味料を厳選して調理するように心がけています。 ストウブ料理や簡単で美味しいシニア向けレシピをお伝えします。 お料理以外の趣味は畑での家庭菜園とゴルフです。

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