大阪の春を告げる若ごぼうの煮物をストウブで作ります。
油揚げや厚揚げでも美味しいです。
若ごぼうの茎部分は2~3cmに切り 20分くらい水に浸けて灰汁抜きする 根っこ部分は髭を取り奇麗に洗い 5㎜幅に斜めに切り 20分くらい水に浸けて灰汁抜きする 共にザルにあげて軽く拭きとる さつま揚げは7mm幅くらいの食べやすい大きさに切る
ストウブ鍋を熱してごま油を入れる
ごま油が温まったら若ごぼうとさつま揚げを入れて中火で軽く炒める
鍋にA 酒大匙2、みりん大匙3、砂糖大匙1、白だし大匙1半を加え 沸騰したら蓋をして弱火で3分煮る 5分放置する
水分が多ければ中火~強火で水分を飛ばして出来上がり
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manngo(河野ひとみ)
家庭料理研究家。主婦歴40年のシニア世代で自宅にて料理教室を主宰しています。 キッチンに立つことが大好きで 長年 家庭料理やスイーツを作り続けてきましたが 今尚 少しでも美味しいものを求めて手間を惜しまない料理を楽しんでおります。 また昔ながらなの調理の基礎も大切にし 旬の物 新鮮な食材を使ったレシピ そして 添加物の少ない調味料を厳選して調理するように心がけています。 ストウブ料理や簡単で美味しいシニア向けレシピをお伝えします。 お料理以外の趣味は畑での家庭菜園とゴルフです。