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ほうれん草のピーナツバター和え

10

2020.06.03

分類副菜

調理時間: 10分

ID392922

manngo(河野ひとみ)

お家で簡単に料亭風料理を!!

ほうれん草の胡麻和えに似た簡単な和え物です。

和え物 バター 作り置き ヘルシー 白だし ピーナッツバター ほうれん草 簡単 シニア 白和え ピーナッツ おつまみ お弁当

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材料4人分
ほうれん草 200g
ピーナッツバター 大匙1.5
白だし 大匙1
少々
作り方
Point!
茹でたほうれん草をしっかり絞ります。
  1. ほうれん草は塩入りのたっぷりの熱湯で1分くらい茹でて冷水に浸ける
  2. 5分くらい浸けたほうれん草を布巾に包みしっかり絞り2~3cm長さに切る
  3. ボールにピーナッツバターと白だしを混ぜておく
  4. ほうれん草を加えて混ぜる
4 63

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