副菜
もやしの和風ナムル
5分
- エネルギー35kcal
- 炭水化物3.5g
- 脂質2.3g
- たんぱく質2.5g
- 糖質2.5g
- 食塩相当量0.6g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
電子レンジ調理なので、後片付けも楽ですよ♪作り置きにもぜひ。ごはんにもお酒にも合います。
作り方
- 1
耐熱ボウルにもやしを入れ、ふんわりとラップをして電子レンジ600wで２分加熱する。ざるにあけ、水気を切る。
- 2
ボウルに、醤油、ごま油、顆粒和風だしを入れて混ぜ、１を加えて和える。器に盛り、糸唐辛子をかざる。
