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エスニック無限ピーマン

5
無限ピーマンの
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2017.05.30

分類副菜

調理時間: 5分

ID163102

若子みな美

簡単時短♪Orange Kitchen♪

無限ピーマンをエスニック風にアレンジ。作り置きにもおすすめです。

無限ピーマン フライパン アレンジ ツナ缶 エスニック クミン ピーマン 簡単 作り置き

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材料2人分
ピーマン 5個
ツナ缶 1缶
醤油 小さじ1
クミン 小さじ1/2
オリーブオイル 適量
作り方
Point!
クミンの量はお好みで調整してください。
  1. ピーマンは縦半分に切り、種を取り除き、5mm幅に切る。
    ツナ缶の油を切る。
  2. フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、ピーマンとツナ缶を加えて3分ほど炒め、醤油とクミンを加える。
9 50
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