車麩で簡単お好み焼き

15

2016.11.08

分類主食

調理時間: 15分

ID 144268

福原ゆり

楽うま!何でもない日のご馳走レシピ!

粉も豚肉も不要!
車麩を使って簡単お好み焼きです♪
お麩なのに食べごたえもGOOD!
とろっと卵を絡めてどうぞ(^^♪

    材料1人分(1人分)
    車麩 1枚
    めんつゆ 小さじ1
    80cc
    1個
    干しエビ 少々
    青のり 少々
    お好みソース 適量
    マヨネーズ 適量
    サラダ油 小さじ2
    作り方
    Point!
    刻んだキャベツを一緒に乗せて焼いたら、よりお好み焼きに近くなりますが、これだけでも十分美味しいです♪
    半熟卵を絡めて食べるのがオススメです(^^♪
    1. 水とめんつゆを混ぜたものに車麩を浸す。(やわらかくなるまで2,3分程度)
    2. 熱したフライパンにサラダ油を入れる。
      柔らかくなった車麩を入れる。
      真ん中の穴に卵を割り落とす。
    3. 干しエビを乗せ、蓋をして3,4分焼く。(卵の固さはお好みで)
    4. 皿に盛り、お好みソース、マヨネーズ、青のりをかけて完成♪
    5 20
    コメント・感想 Comment
    このレシピの感想を伝える

    ログインして感想を伝えよう!

    つくメモ

    <つくメモって?>
    あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

    お気に入り度

    アプリでお気に入りを保存しよう!

    アプリなら、もっと便利にお気に入りレシピを管理できます!

    Nadia公式アプリをダウンロード

    このレシピをサイトに埋め込む

    「お好み焼き 」に関するレシピ

    関連コラム article

    まずは3ヶ月無料でお試し!

    ※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
    ※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から3ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額450円(税込)が発生します。
    ※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。