主食

簡単!豚しゃぶおろしそうめんの作り方レシピ

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  • エネルギー450kcal
  • 炭水化物65.5g
  • 脂質10.2g
  • たんぱく質20.5g
  • 糖質62.0g
  • 食塩相当量4.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

柴漬けの色鮮やかさが美しい、ぶっかけそうめんです。 豚しゃぶ・大根おろし・大葉を合わせることで、さっぱりと美味しくいただけます。 ぜひ作ってみてくださいね!

材料1人分

  • そうめん
    100g
  • そうめんつゆ(ストレート)
    180ml
  • 豚肉(こま切れ)
    70g
  • 大根
    輪切りで2㎝
  • 柴漬け
    20g
  • 大葉
    2-3枚

作り方

  • 1

    柴漬けは、1~2㎝幅に切る。 大根は、皮を剥いてすりおろす。 大葉は、太めの千切りにする。

    簡単!豚しゃぶおろしそうめんの作り方レシピの工程1
  • 2

    豚肉(こま切れ)は食べやすい大きさに切って、たっぷりのお湯で茹でる。 ザルに上げて、流水でサッと洗う。

    簡単!豚しゃぶおろしそうめんの作り方レシピの工程2
  • 3

    1.と2.を混ぜ合わせる。

    簡単!豚しゃぶおろしそうめんの作り方レシピの工程3
  • 4

    そうめんを茹でる。 茹で上がったらザルに上げて流水で洗う。

    簡単!豚しゃぶおろしそうめんの作り方レシピの工程4
  • 5

    器に盛り付け。 そうめん・そうめんつゆ(ストレート)を入れて、お好みで氷を入れる。 3.をのせたら完成です☆

    簡単!豚しゃぶおろしそうめんの作り方レシピの工程5

ポイント

そうめんを洗う時に、ぬめりをとるように洗うことで すっきりとした喉越しの優しい味わいに仕上がります。

作ってみた!

質問

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