加熱いらず&重ねるだけで素敵なおやつに仕上がるスコップケーキです。スーパーフードである話題のチアシードと、ドライフルーツを漬け込めば完成の簡単ヨーグルトクリームをサンドしました。 生クリームは使わないのでヘルシー♪持ち歩きもしやすいです。 ジップロックコンテナなら蓋ができるのでピクニックにも、持ちよりパーティーにもおススメ!
ヨーグルトにチアシードとドライフルーツを入れて水分を吸わせることで水切りヨーグルトのようにクリーム状になります。硬くしたい時はチアシードを10g増やしてください。 ドライフルーツはパイナップルやキウイなどお好みのものをご使用下さい。 ココアビスケットはクリームの挟んであるもの9枚入り一袋を使用しても。 作って翌日になると底の方に水分が出てくることがあるので、気になる場合は除いてください。
ドライマンゴーはハサミなどで細切りにする。 ヨーグルトクリームは前の晩に作っておきます。ヨーグルトにはちみつ、チアシード、刻んだドライマンゴーを入れて混ぜて冷蔵庫に入れておく。 400g入りのパックごと作ると楽です。
ココアビスケットはビニルに入れて軽く砕き、苺は適当にカットする。(飾り分をよけておく。) ドライマンゴーも飾り分に刻む。
容器にココアビスケット→苺1粒分→クリーム→ココアビスケットと重ねる。 最後はクリームにして、苺とミント、ドライマンゴーを飾る
横から見たらこんな感じです。 すぐに食べるとクッキーがサクサク。時間を置くとしっとりからとろりとした食感になります。
*チアシードは食べ過ぎてもよくありません。いちどに一人で全部食べちゃだめですよ。
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小澤 朋子
料理家
食品会社でレシピ開発、メニュー提案、調理の仕事を主にしています。 料理大好き!食べるのはもっと好き!! 家族が楽しく美味しく、食べてるうちに健康になれちゃうものをといつも心がけてごはん作りをしています。 忙しくても作れる簡単時短レシピが多いですが、たまに『ともcafe』がOPENしておもてなし料理が登場することも。 見てくださる方のごはん作りの参考になることができれば嬉しいです♪