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副菜

かつおとモッツアレラのガーリック醤油サラダ

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  • 10

炒めたニンニクとトマトをドレッシングにして食べるカツオのサラダです。 ボリュームもあり見た目も豪華に仕上がります。 「勝つ」に通じるカツオを使った縁起のいいサラダですよ。

材料3人分

  • かつお
    100g(刺身用またはたたき)
  • モッツアレラチーズ
    100g
  • レタス
    60g
  • ミニトマト
    5個
  • にんにく
    1かけ
  • オリーブオイル
    大さじ1
  • しょうゆ
    大さじ1
  • 粗挽き黒胡椒
    適量

作り方

  • 下準備
    フライパンにオリーブオイル、薄切りにしたにんにくを入れて弱火でにんにくのふちが色づくまでゆっくり加熱する。

    かつおとモッツアレラのガーリック醤油サラダの下準備
  • 1

    4つ割り程度に切ったミニトマトと粗挽き黒胡椒を加えてさっと炒めたら、火を止めしょうゆを加える。

  • 2

    ちぎったレタス、食べやすく切ったかつおとモッツアレラチーズを盛り付けたところに1を回しかける。

ポイント

葉物はお好みのものでOKです。 炒める時にきのこやねぎ類などを加えてもよりおいしく豪華になります。

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