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    副菜

    ふりふり♡やみつき塩昆布キャベツ【#無限#包丁不要#ポリ袋】

    • 投稿日2018/04/18

    • 更新日2018/04/18

    • 調理時間3

    キャベツをバリバリ手でちぎり 塩昆布・ポン酢・ごま油・にんにく・BPと共に ポリ袋に入れます。 あとは、上下にシャカシャカ振ったら もう出来上がりです♪ まさに、包丁いらず!洗い物不要! そして調味料はオール1で覚えやすい!! やみつき無限系レシピは 鶏ガラ・ごま油の組み合わせが定番ですが 塩昆布・ポン酢・ごま油もさっぱりしていてオススメです♪

    材料2人分

    • 春キャベツ
      100〜150g
    • A
      塩昆布
      大さじ1(5g)
    • A
      ポン酢じょうゆ、ごま油
      各大さじ1
    • A
      にんにく
      チューブ1〜2cm
    • A
      粗挽き黒胡椒
      少々

    作り方

    ポイント

    ★にんにくや粗挽き黒胡椒はお好みで♪ ★塩昆布は、フジッコさんのふじっ子塩こんぶを使用しました。 ★ポン酢じょうゆとは、市販の味ぽん(ポン酢)のことです。 ★食べる直前に作ってください♪

    • 1

      春キャベツは手でちぎる。

      ふりふり♡やみつき塩昆布キャベツ【#無限#包丁不要#ポリ袋】の工程1
    • 2

      ポリ袋に水気をよく切った1・A 塩昆布大さじ1(5g)、ポン酢じょうゆ、ごま油各大さじ1、にんにくチューブ1〜2cm、粗挽き黒胡椒少々を入れ、口を閉じて上下に数回ふる。

      ふりふり♡やみつき塩昆布キャベツ【#無限#包丁不要#ポリ袋】の工程2
    • 3

      器に盛って、お召し上がりください♪ 写真は、いり白ごまをトッピングしています( ´艸`)

      ふりふり♡やみつき塩昆布キャベツ【#無限#包丁不要#ポリ袋】の工程3
    • 4

      【ポイント】 ★春キャベツは、普通のキャベツでも代用可能です。その場合、春キャベツよりも若干量を減らして(調味料はそのまま)お試しください。 ★春キャベツは100gだとかなりしっかり味、おつまみ向きです。150gだと、量をモリモリ食べれる感じです♪

    レシピID

    273644

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    福岡県在住。 * 料理が楽しくなる”きっかけづくり” * 【やる気がなくても作りたくなる!】 【不器用でも忙しくて、やっぱり褒められたい!】 【幸せな家族時間を作りたい!】 そんな思いを叶えるレシピを目指しています。 得意分野は【季節の野菜・ヘルシー食材・節約食材を使った料理】。 ⚫︎やりたいことが多すぎて、料理に時間をかけていられない! ⚫︎育児に追われていて、ゆっくりキッチンに立つ時間がない! ⚫︎仕事と家庭の両立で、毎日時間に追われている! そんな方達の”時間と心にゆとりを作るお手伝い”ができたら嬉しいです♪ 好物は、あたりめ。 《著書》 ・Yuu*'s スピードおうちバル(光文社) ・Yuu*のゆる☆つくりおき(主婦と生活社) ・Yuuのラクうま♡ベストレシピ(扶桑社) ・Yuuのラクうま♡晩ごはん(扶桑社)←最新刊です 《お知らせ》 いつも、お気に入り登録やコメント、本当にありがとうございます! 励みになっております^^♪ 只今、業務多忙につき、数ヶ月の間コメントの返信をお休みさせて頂いておりますm(_ _)m しかし、質問などにはお答えしますし 頂いたコメントは全て目を通させていただきますので お気軽にコメントくださいね! これからも、どうぞよろしくお願い致します♡

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