Nadia公式アプリで
便利にレシピ検索!

  1. れんこんとサバの香味味噌炒め【#作り置き #お弁当】

    れんこんとサバの香味味噌炒め【#作り置き #お弁当】 5分前

    243人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. ハチミツが決め手♡鶏ささみのチリソース煮

    ハチミツが決め手♡鶏ささみのチリソース煮 18分前

    134人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. 豚キムチ鍋 もちチーズ巾着【一人鍋】

    姫ごはん|和田良美さんがレシピを投稿しました!22分前

  4. パリパリ大根のしょうゆ漬け【#作り置き#ポリ袋#コンビニ風】

    パリパリ大根のしょうゆ漬け【#作り置き#ポリ袋#コンビニ風】 28分前

    146人がこのレシピをお気に入りにしました!

  5. 感動のあの味!ナゲット用『ハニ―マスタード』ハットグにも♡

    感動のあの味!ナゲット用『ハニ―マスタード』ハットグにも♡ 37分前

    118人がこのレシピをお気に入りにしました!

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

ささ身のしそチーズ丸め焼き【#作り置き #お弁当 #ポリ袋】

15
鶏つくねの
人気レシピはこちら!

ランキングをもっと見る

2018.09.22

分類主菜

調理時間: 15分

ID360426

Yuu

料理が苦手な方に♪【楽うま♡ゆるメシ】時間と心にゆとりを作る

運動会や秋の行楽にもオススメ!鶏ささ身で作る食べ応え抜群のチーズつくね。

作り方は、とーっても簡単で、包丁で刻んだささ身をチーズ・青じそ・調味料と共にポリ袋に入れ 数回モミモミ。

あとは丸めてフライパンで焼くだけ!

タネにマヨネーズを揉み込んであるので、コクと旨味がアップするほか、オイルなしで焼けるのでヘルシーかつ後片付けもラックラク( ´艸`)

鶏つくね 青紫蘇 オイル 蒸し焼き 節約 時短 紫蘇 運動会 フライパン つくね お弁当 鶏ささ身 ささみ ピザ 簡単 作り置き 行楽 ヘルシー サラダ油 マヨネーズ 弁当 冷凍保存

このレシピをブログで紹介する

材料2人分
鶏ささ身 5〜6本(300g)
青じそ 10枚
ピザ用チーズ 50g
A
片栗粉 大さじ2
A
酒、マヨネーズ 各大さじ1
A
鶏ガラスープの素 小さじ1
A
小さじ1/4
A
粗挽き黒胡椒 少々
A
にんにく チューブ1〜2cm
作り方
Point!
⚫︎ピザ用チーズは、スライスチーズ・粉チーズ・ベビーチーズなどでも代用可能です。 ⚫︎青じそは、なければ省いても構いません。 ⚫︎マヨネーズの油分で焼くので、焼き油は不要ですが、くっつきやすいフライパンをご使用の方は、サラダ油を薄くひいてください。 ⚫︎フライパンは26cmのものを使用しました。 ⚫︎日持ちは、冷蔵庫で3〜4日。冷凍庫で30日です。
  1. 鶏ささ身は包丁で細かく刻んでから軽く叩き、ミンチ状にする。(ある程度でOKです)
  2. ポリ袋に1・手でちぎった青じそ・ ピザ用チーズ・A

    片栗粉 大さじ2、酒、マヨネーズ 各大さじ1、鶏ガラスープの素 小さじ1、塩 小さじ1/4、粗挽き黒胡椒 少々、にんにく チューブ1〜2cm

    を入れ、よく揉み込む。
  3. 2を8〜10等分にしてフライパンに並べる。中火にかけ、4分焼いたら裏返し、蓋をして2〜3分蒸し焼きにする。最後に火を強め焼き色をつけたら完成!
  4. 【ポイント】

    ⚫︎鶏ささ身は鶏むね肉でも代用可能です。

    ⚫︎鶏ささ身の筋は、気になる方は取り除いてください。
32 493
Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR 【PR】「おめでとう」や「ありがとう」の気持ちを伝える食卓
    「おめでとう」や「ありがとう」の気持ちを伝える食卓 この特集を読む
  2. PR 【PR】作る時から会話が弾む。BRUNO crassy+で楽しむライブ感ある食卓。
    作る時から会話が弾む。BRUNO crassy+で楽しむライブ感ある食卓。 この特集を読む
  3. PR 【PR】ほっとあったまる料理はいかが?「京風割烹白だし」のレシピ集
    ほっとあったまる料理はいかが?「京風割烹白だし」のレシピ集 この特集を読む
  4. PR 【PR】大阪北部産野菜のかんたん&おいしいレシピ特集
    大阪北部産野菜のかんたん&おいしいレシピ特集 この特集を読む
  5. PR 【PR】家計の強い味方「鶏むね肉」でヘルシーチキン南蛮弁当!
    家計の強い味方「鶏むね肉」でヘルシーチキン南蛮弁当! この特集を読む
  6. PR 【PR】コールドプレスジュースを飲んでみませんか?ヒューロム(Hurom)の「スロージューサー試飲・実演体験会」のお知らせ
    コールドプレスジュースを飲んでみませんか?ヒューロム(Hurom)の「スロージューサー試飲・実演体験会」のお知らせ この特集を読む
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

作ったメモ

<作ったメモって?>
自分だけが見ることができるメモです。記録したメモは「作ったメモ一覧」で見ることができます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

簡単×ナス (21) ヘルシー×めかじき (13) 時短×にんにくの芽 (11) フライパン×子供に人気/時短・お急ぎ/簡単 (9) お弁当×酢豚 (6) 作り置き×ごま味噌 (4) ささみ×麺類 (3) つくね×青じその葉(大葉) (3) オイル×鶏胸肉 (3) サラダ油×麻婆 (3) ピザ×黒豆 (3) マヨネーズ×STAUB (3) 冷凍保存×鶏肉料理 (3) 弁当×鶏ガラスープの素 (3) 油×#スローカロリーシュガー #適糖生活 (3) 秋×魚のおかず (3) 節約×鶏モモ肉 (3) 紫蘇×鶏肉のおかず (3) 肉×バタポン (3) 蒸し焼き×黒酢 (3) 行楽×秋 (3) 運動会×鶏もも肉 (3) 酢×マカロニ (3) 青紫蘇×銀杏 (3) 鶏ささ身×鶏肉のおかず (3) 鶏つくね×粉チーズ (3)
もっと見る

「ささみ 」に関するレシピ

関連コラム article

PR Public Relations

最近見たレシピRatest Recipe more

おすすめコンテンツ contents