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焼き鳥の缶詰とにんじんの炊き込みご飯

焼き鳥の缶詰とにんじんの炊き込みご飯
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5分
炊飯時間除く
  • エネルギー430kcal
  • 炭水化物82.3g
  • 脂質4.8g
  • たんぱく質11.2g
  • 糖質80.5g
  • 食塩相当量1.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

100円の焼き鳥の缶詰とにんじんでつくるお手軽・簡単の炊き込みごはん。旨味・栄養いっぱいの炊き込みご飯です。 鶏肉は疲労回復と免疫アップ、にんじんはβカロテンが豊富で肌粘膜を強くする働き。カゼ、インフルエンザなどの感染症予防や忙しい時などにおすすめです。

材料3人分

  • 焼き鳥の缶詰
    １缶（65g)
  • にんじん
    1/2本
  • 生姜
    1/2かけ
  • 米
    2合
  • 麺つゆ（3倍濃縮）
    大さじ2
!
安全に料理をするための注意事項

作り方

  • 1

    炊飯釜に、洗った米と麺つゆ（3倍濃縮）を入れて、規定の水位の1ｍｍくらい手前まで水を入れてかき混ぜる。

  • 2

    にんじんは2～3cmの長さで細切り、生姜は千切りにして、焼き鳥の缶詰と一緒に①に入れる。（焼き鳥の缶詰は汁ごと）

  • 3

    ふつうモードで炊飯する。

ポイント

焼き鳥はの缶詰は、タレ/塩はどちらでもおいしいです。お好みでどうぞ。

レシピID：398592

更新日：2020/09/16

投稿日：2020/09/16

作ってみた！

レビュー（2件）
  • よっこ
    よっこ

    2025/01/16 19:47

    ユーザー友のアラ還さんの投稿を見て追っかけました🎵 タレ味の焼き鳥缶を使いました😊 焼き鳥のタレにご飯🍚間違いない美味しさでした✨ アラ還さん、美味しい投稿有り難う御座います🍀 お天気ママさん、美味しいレシピ有り難う御座います
    よっこの作ってみた!投稿(焼き鳥の缶詰とにんじんの炊き込みご飯)
  • １／アラ還の手習い
    １／アラ還の手習い

    2024/11/24 09:29

    冷凍ねぎまで作りました🤗 まさか焼き鳥で炊き込みご飯レシピなんて…🧐…🤯有りました😁 新生姜と焼き鳥のタレがからんだ甘辛ご飯が超旨😋🤤😍 やばいくらいに箸がすすむから御注意を😂
    １／アラ還の手習いの作ってみた!投稿(焼き鳥の缶詰とにんじんの炊き込みご飯)

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