
ほたての甘みに粉チーズとガーリックのコクを重ね、トマトのほど良い酸味で全体を引き締めた、非加熱で簡単カルパッチョ。 オリーブオイルを回しかけ、バジルの爽やかな香りを添えればシンプルながら奥行きのある味わいに。 ほたてには疲労回復をサポートするタウリンや、代謝を助けるビタミンB12、味覚を支える亜鉛などが含まれ、調子をととのえたい方にも嬉しい食材。 うま味たっぷりなので調味料は控えめでも満足感があり、素材本来の味わいをじっくり楽しめるのも魅力。 自然と減塩につながる、体にやさしい一皿です。 見た目も華やかで、おもてなしにもぴったり。 ワインと合わせて贅沢なひとときをお楽しみください。
ほたて貝柱(刺身用)はキッチンペーパーで水分をとり、厚さ半分に切ってお皿に並べる。 ミニトマトを半分に切る。
ほたての上に、ミニトマト→塩こしょう→粉チーズ→手でちぎったバジルの葉→フライドガーリック→オリーブオイルを順にトッピングする。
・トッピングは食べる直前にするとより美味しくいただけます。
レシピID:384899
更新日:2026/04/03
投稿日:2020/01/17

2025/12/03 11:25

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