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    主食

    かつお出汁香る♪しいたけとトマトの和風クリームリゾット

    • 投稿日2020/11/24

    • 更新日2020/11/24

    • 調理時間15

    ふんわり上品なかつお出汁と椎茸のうま味たっぷりの和風リゾット。 優しいお味のクリームソースで野菜もたっぷり食べられます! 出汁をとったかつお節もトッピングとして有効活用。 フライドオニオンと合わせてリゾットのアクセントに☆ 下準備と野菜のカットを済ませておくと食べたい時にパパッと完成するので便利な一品です。 温かいミルク風味のリゾットで、ほっこり一息おうちカフェ時間をお楽しみください♪

    材料2人分

    • しいたけ
      3枚
    • ミニトマト
      5個
    • 200ml
    • ヤマキ 徳一番花かつお
      5g
    • A
      牛乳
      150ml
    • A
      粉チーズ
      大さじ2
    • 温かいごはん
      200g
    • バター
      10g(マーガリンでもOK)
    • 塩、こしょう
      少々
    • 1つまみ
    • フライドオニオン
      10g

    作り方

    ポイント

    ・かつおだしをこす時は絞らず、自然に水けがきれるのを待ちます。 ・焦げないよう火加減に注意し、中火でパパッと仕上げます。 #ヤマキタイアップ

    • <かつお出汁をとる> 水200mlを沸騰させ、火を止めてヤマキ 徳一番花かつおを入れて数分置く。 粗熱がとれたらペーパータオルでこす。(ここで大体150mlのかつお出汁がとれます。) ヤマキ 徳一番花かつおは捨てずにトッピングで使います。 <トッピングをつくる> 残ったヤマキ 徳一番花かつおをフライパンで炒り、水分をしっかり飛ばして火を止める。粗熱がとれたらフライドオニオンと合わせる。

    • 1

      しいたけは石づきをとり、軸はみじん切り、かさは薄切りにする。 ミニトマトは半分に切る。

    • 2

      鍋にバターを熱し、しいたけを炒めて少し焼き色がついたら塩、こしょうをふる。

    • 3

      かつお出汁と温かいごはんを加えて1分加熱し、A 牛乳150ml、粉チーズ大さじ2を入れ、ぷくぷくし出してから1分加熱し、さらにミニトマトを加えて1分煮込んで火を止める。 塩で味を調える。

    • 4

      器にリゾットをよそい、合わせておいたヤマキ 徳一番花かつおとフライドオニオンを飾る。

    レシピID

    400025

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    佐藤 加奈子(kaana57)
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    佐藤 加奈子(kaana57)

    料理研究家

    高校生の息子と2人暮らしのワーママ。 「体の内側から元気をサポート」をモットーに、栄養バランスを重視したごはんづくりを心がけています。 フルタイム勤務だと「じっくり」「丁寧に」料理と向き合う時間はなかなかとれないのが実情。 同じお悩みをお持ちの皆さまと同じ目線で試行錯誤しながら、料理の楽しさをお伝えします。 皆さまの食に関するご要望・お悩みに、私のレシピが少しでも寄り添うことができれば嬉しいです♪ 簡単でも心のこもった一品を☆ 心も体も喜ばれますように... ◎資格◎ ・認定ヘルスフードカウンセラー1級 ・料理&ブレッド講師ライセンス ・フードスタイリストBTC資格

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