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副菜

お弁当にも◎えびとほうれんそうの塩昆布バター炒め

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  • 10

「えび×昆布」でうま味たっぷり! バター風味が食欲そそります。 冷めても美味しく、お弁当のおかずやおつまみにも好評です。

材料4人分

  • むきえび
    250g
  • ほうれんそう
    1束
  • 塩昆布
    8g
  • みりん
    小さじ2
  • 少々
  • バター
    15g

作り方

  • 1

    むきえびは背ワタをとってペーペータオルで水気をとる。 ほうれんそうを熱湯で1分半茹で、冷水にとって急冷する。 根元を切り、3cm長さに切ってしっかり水を絞りペーパータオルで水気をとる。

    お弁当にも◎えびとほうれんそうの塩昆布バター炒めの工程1
  • 2

    フライパンにバターを熱し、えびをあまり動かさずに焼く。 両面焼き目がついたらほうれんそうと塩、みりんを加えて炒め合わせ、火を止めて塩昆布を和える

    お弁当にも◎えびとほうれんそうの塩昆布バター炒めの工程2

ポイント

・ほうれん草の水気をしっかり絞ることで美味しく仕上がります。

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