副菜

『むきエビとかにかまとオニオンのデリ風サラダ』

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20分
下処理含む
  • エネルギー215kcal
  • 炭水化物10.2g
  • 脂質13.8g
  • たんぱく質13.2g
  • 糖質9.4g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

エビのぷりっと感、かにかまの風味、マヨネーズベースのマイルドなドレッシングにはオニオンのほのかな辛味がおいしいデリ風サラダです♡見た目も彩りもなんだか可愛らしい1品です☆

材料2人分

  • 冷凍むきエビ
    100g
  • かにかま
    45g
  • 玉ねぎ
    1/4個
  • 片栗粉
    大さじ1(エビ下処理用)
  • 酒
    大さじ1(エビ下処理用)
  • お湯
    適量(エビ茹で用)
  • 氷水
    適量(玉ねぎ用)
  • A
    マヨネーズ
    大さじ2
  • A
    酢
    大さじ1
  • A
    砂糖
    小さじ2
  • A
    オリーブオイル
    小さじ1
  • A
    醤油
    小さじ1
  • A
    乾燥パセリ
    小さじ1
  • ブラックペッパー
    適量

作り方

  • 1

    冷凍むきエビは流水で解凍する。 解凍後、片栗粉と酒を揉みこみ10分程放置。(臭みを取ります) 10分後、水でよく洗う。

    『むきエビとかにかまとオニオンのデリ風サラダ』の工程1
  • 2

    小鍋にお湯お沸かし、エビを1分ほど茹で、ざるに取り水気をしっかりと切る。

    『むきエビとかにかまとオニオンのデリ風サラダ』の工程2
  • 3

    玉ねぎはスライサーでうすくスライスし、氷水に10分程浸しておく。(辛味を抜きます) その後、水気をしっかりと搾る。

    『むきエビとかにかまとオニオンのデリ風サラダ』の工程3
  • 4

    かにかまは手で細かく裂く。

    『むきエビとかにかまとオニオンのデリ風サラダ』の工程4
  • 5

    A マヨネーズ大さじ2、酢大さじ1、砂糖小さじ2、オリーブオイル小さじ1、醤油小さじ1、乾燥パセリ小さじ1をよく混ぜ合わせドレッシングを作る。

    『むきエビとかにかまとオニオンのデリ風サラダ』の工程5
  • 6

    ボウルにエビ、玉ねぎ、かにかまをいれ、ドレッシングとよく和える。仕上げにブラックペッパーをふる。

    『むきエビとかにかまとオニオンのデリ風サラダ』の工程6

ポイント

独特の臭みのある冷凍むきエビは片栗粉と酒を使って下処理することで臭みが取れます。

作ってみた!

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