卵感残る♡『ツナ缶まるごと人参しりしり』
投稿日2020/07/13
更新日2023/10/07
調理時間5分
カロリー（1人分）-
総費用目安150円
冷蔵保存-
冷凍保存-
!表示はすべて目安です。詳しくはこちら
ツナ1缶をまるごと使った人参しりしりです♡ 副菜やお弁当のおかず、作り置きとしてどうぞ(^^)/
材料2人分
- 人参1/2本
- ツナ1缶
- 卵1個
- ごま油大さじ1/2
- A醤油・みりん・砂糖各小さじ１
- Aほんだし小さじ1/2
作り方
ポイント
◆卵は別に炒めておき、最後に加えることで卵感が残っておいしいです♡ ◆日持ちは冷蔵で4日です。
- 1
人参は皮を剥き、細切りにする。 卵は溶いておく。
- 2
小さめのフライパンにごま油を熱し、溶き卵を加えかき混ぜながら炒める。 ある程度固まったら別皿に移しておく。
- 3
２のフライパンに、ツナ缶の油と人参を加え2～3分炒める。 人参の色が変わってきたら、ツナも加え一緒に炒める。
- 4
A 醤油・みりん・砂糖各小さじ１、ほんだし小さじ1/2を加え全体と炒め合わせる。 別皿に移しておいた卵も加え全体と炒め合わせる。
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質問
作ってみた!
- ありみ
2024/04/09 09:03
リピして、作りました♡。甘くて、すごく、おいしかったです♡。にんじんが、お父さんのお野菜です♡。 - はるねこ
2024/04/03 11:22
あっという間に食べてしまいました。 ご飯に合う味で美味しかったです。 - こいちゃん
2024/02/20 15:34
何を作ろうか迷った時の『ニンジンレシピ』の定番メニューです。 5歳の子供も食べてくれる野菜のおかずです! - ありみ
2024/02/07 12:08
リピして、作りました♡。すごく、おいしかったです♡。にんじんが、お父さんのお野菜です♡。 - nanohana
2023/10/10 16:35
料理が大の苦手な学生ですが、簡単に作れました♪
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RINATY（りなてぃ）
料理家・料理インスタグラマー
- 栄養士
【自己紹介】 1995年生まれ/生まれも育ちも福岡 美味しいもの食べるのも見つけるのも好き! 2023年7月、Instagramのフォロワーさんが60万人を超えました! みなさん、いつもありがとうございます♪ 【著書】 『りなてぃの一週間3500円献立』(宝島社)★第8回料理レシピ本大賞・準大賞を受賞! 『りなてぃの一週間3500円献立2』(宝島社) 『りなてぃの30分で完成!簡単3品献立』(宝島社) 『2品だからうまくいく!#りなてぃ流2品献立』(宝島社) シリーズ累計発行部数は100万部を突破(2023年1月時点) 【レシピ発信の想い】 料理でたくさんの幸せをお届けしたいなと思っております。毎日忙しい中家族の為にお料理を作ってらっしゃる方や大切な人の為においしいお料理を作ってあげたい方。そんな方々に、身近にある食材・どのご家庭にもある調味料で簡単に作れるレシピをお届けします。私のレシピはお洒落な味付けというよりは家庭的で親しみのある味付けのものが多い、簡単・時短・節約レシピです。作る方も食べる方も料理を通してどこか心温まる小さな幸せを感じていただけたら嬉しいです。おいしくできた幸せ、おいしいと喜んでもらえる幸せ、笑顔あふれる食卓の幸せ、お子様と一緒に調理を楽しむ幸せ、そんな心温まる小さな幸せたちを。