副菜
ご飯のお供に♪モリモリ食べたい【人参ツナたま炒め】
10分
【ご飯のお供に🍚✨️人参嫌いも克服🐰🥕モリモリ食べたくなるおかず🥢】 ツナの旨みやふんわり卵の甘みで 人参がとっても美味しく いただける1品です(^^)🥢 人参の香りもごま油で 香ばしい風味に変えてくれるので 食べやすくなりますよ🐰🥕 作り置きやお弁当のおかずにも👍🏻 ̖́-
作り方
- 1
人参は千切りにする。
- 2
フライパンにごま油小さじ1(分量外)を中火で熱し、人参を2~3分炒め、ツナ缶を加えさっと炒める。
- 3
フライパンの端を空けて、溶き卵を加える。
- 4
卵を混ぜながら半熟になってきたら全体に混ぜてA みりん、醤油各小さじ1.5、砂糖、和風だしの素各小さじ1を加え炒め合わせ白ごまをふる。
ポイント
★ツナ缶は油ごと入れています◎ ★人参はスライサーを使うと便利です♪ ★保存期間は冷蔵で3日ほどです♪
レシピID：443639
更新日：2022/08/28
投稿日：2022/08/28
作ってみた！
momo2025/03/04 16:42
久しぶりに作りました(* 'ᵕ' )☆ やっぱり美味しい♡簡単に出来る副菜助かります✨️また作りたいと思います😊
10844312025/02/19 19:33
優しいお味で美味しかったです。
- 1064000
2024/12/02 20:21
卵入れるだけでこんなにも美味しくなるなんて… 最後に追いごま油しました！
セコビッチ2024/11/08 20:42
味付けも良く、簡単に出来ました。白ゴマが無かったので、黒ゴマにしまた。(^^; 一人で簡単に食事する時など、どんぶりご飯でもいいかも。
ありみ2024/09/20 14:17
リピして、作りました♡。すごく、おいしかったです♡。にんじんが、お父さんのお野菜です♡。
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