副菜
ご飯のお供に♪モリモリ食べたい【人参ツナたま炒め】
10分
【ご飯のお供に🍚✨️人参嫌いも克服🐰🥕モリモリ食べたくなるおかず🥢】 ツナの旨みやふんわり卵の甘みで 人参がとっても美味しく いただける1品です(^^)🥢 人参の香りもごま油で 香ばしい風味に変えてくれるので 食べやすくなりますよ🐰🥕 作り置きやお弁当のおかずにも👍🏻 ̖́-
作り方
- 1
人参は千切りにする。
- 2
フライパンにごま油小さじ1(分量外)を中火で熱し、人参を2~3分炒め、ツナ缶を加えさっと炒める。
- 3
フライパンの端を空けて、溶き卵を加える。
- 4
卵を混ぜながら半熟になってきたら全体に混ぜてA みりん、醤油各小さじ1.5、砂糖、和風だしの素各小さじ1を加え炒め合わせ白ごまをふる。
作ってみた！
ぽぽ2026/05/14 20:18
最近沖縄旅行に行ったのに人参シリシリを食べ忘れたので作ってみました。 もやしも追加しました。 味付けがとても好みでおいしかったです。
momo2025/12/01 17:52
何度もリピさせてもらってます😊 ツナなしで作りました( ˶>ᴗ<˶)味付けも美味しく簡単なのでとっても助かります!!レシピありがとうございました✨️
るるる♪2025/11/17 08:25
ユーザー友のさらさん🩷Yukkさん🧡ありみさん💛他多数のユーザーさんが作られています🌈😊 今日は息子達の用事で忙しく帰宅も遅かったので早くできる物を作りました😆 人参🥕の甘みにツナ、卵が入ってボリュームもあり、とても美味しくいただきました🥢🍚 ツナ無しは作った事がありますが、ツナ有りの方が我が家には合っているようです🌈♥ ツナの汁ごと入れるので旨味がでて美味しかったです💞 cotoさん♡ 美味しくて素敵なレシピ投稿ありがとうございます🍀💐
ありみ2025/10/30 12:48
大好きなレシピです♡。リピして、作りました♡。すごく、おいしかったです♡。こどもも、たくさん、食べてくれました♡。また、作りたいです♡。
Yukk2025/09/09 18:59
ジャガイモを人参同量ぐらいプラスしました。美味しかったです◎
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