汁物

シンプルな洋風スープ『玉ねぎと人参のスープ』

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  • エネルギー65kcal
  • 炭水化物10.0g
  • 脂質2.5g
  • たんぱく質1.5g
  • 糖質9.0g
  • 食塩相当量1.2g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

献立用スープレシピです(^^)/

材料2人分

  • 玉ねぎ
    1/4個
  • 人参
    1/4本
  • サラダ油
    適量
  • A
    400ml
  • A
    コンソメキューブ
    1個
  • 塩胡椒
    適量
  • 乾燥パセリ
    お好みで

作り方

  • 1

    玉ねぎは薄くスライス、人参は細切りにする。

    シンプルな洋風スープ『玉ねぎと人参のスープ』の工程1
  • 2

    小鍋にサラダ油を熱し、1を加え玉ねぎがしんなりとするまで炒める。 A 水400ml、コンソメキューブ1個を加え沸騰したら、弱火~中火で2~3分煮る。 塩胡椒で味を調える

  • 3

    器に注ぎ、お好みで乾燥パセリをふる。

    シンプルな洋風スープ『玉ねぎと人参のスープ』の工程3

ポイント

野菜は炒めてから煮ることで甘みがまし美味しいスープになります♡

作ってみた!

  • ゆきまる🐬🫧
    ゆきまる🐬🫧

    2026/07/15 13:48

    【玉ねぎと人参のスープ】【一昨日の夕食です🌷】ユーザー友の、のりのり🐾🎀🤍さんも美味しそうな投稿〜されていました〜🤭💕乾燥パセリの持ち合わせがなくて〜色味イマイチですが〜お味は美味しかったです☺️💕のりのり🐾🎀🤍さん、美味しさの共有〜とっても嬉しいです☺️💕りなてぃさん、いつも〜美味しいスープレシピのご紹介〜ありがとうございます😊✨️ 【自分用の📝🐬】 ・玉ねぎ→3個(大1個・中1個・小1個)・人参→3本 ・油→適量 【調味料】 ・水→3600ml ・コンソメ→小12 ・塩、コショウ→適量 ・乾燥パセリ→不使用(持ち合わせなくて〜🐾)
    ゆきまる🐬🫧の作ってみた!投稿(シンプルな洋風スープ『玉ねぎと人参のスープ』)
  • とのちゃま
    とのちゃま

    2025/10/12 22:23

    簡単過ぎてビックリ😍⤴️⤴️ 人参たくさん食べれて美味しかった😋💕 いつも素敵レシピ有り難うございます💜
    とのちゃまの作ってみた!投稿(シンプルな洋風スープ『玉ねぎと人参のスープ』)
  • のりのり🐾🎀🤍
    のりのり🐾🎀🤍

    2025/04/30 01:46

    何か1品、スープが欲しい時に簡単にできて美味しかったです🤤りなてぃさん☻いつも素敵なレシピをありがとうございます🌸🐾😸💖
    のりのり🐾🎀🤍の作ってみた!投稿(シンプルな洋風スープ『玉ねぎと人参のスープ』)
  • ぴいすけ
    ぴいすけ

    2025/03/23 19:22

    野菜がとれてよきです🙆‍♀️
    ぴいすけの作ってみた!投稿(シンプルな洋風スープ『玉ねぎと人参のスープ』)
  • ねねね
    ねねね

    2025/01/11 17:08

    美味しいので何回も作ってます♡ 簡単に作れて有難いです!!

質問

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