副菜

ご飯に合う!やみつき常備菜『かぼちゃの甘辛きんぴら』

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  • エネルギー145kcal
  • 炭水化物20.3g
  • 脂質7.2g
  • たんぱく質2.5g
  • 糖質18.5g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

甘辛味のかぼちゃのきんぴら! ごはんのお供にぴったりなしっかり味の副菜です(^^)/ これだけでごはん1杯食べれそうな、甘辛な1品になっています♡

材料2人分

  • かぼちゃ
    1/8個
  • ごま油
    大さじ1/2
  • A
    醤油
    大さじ1と1/2
  • A
    砂糖・みりん
    各大さじ1
  • A
    白ごま
    小さじ2

作り方

  • 1

    かぼちゃは種とワタを取り除き、細切りにする。

    ご飯に合う!やみつき常備菜『かぼちゃの甘辛きんぴら』の工程1
  • 2

    フライパンにごま油を熱し、かぼちゃを加え中火で3分炒める。 時々菜箸で炒める程度で、焼き色をつけながら火を通す。

    ご飯に合う!やみつき常備菜『かぼちゃの甘辛きんぴら』の工程2
  • 3

    A 醤油大さじ1と1/2、砂糖・みりん各大さじ1、白ごま小さじ2を加え汁気がなくなるまで煮絡める

    ご飯に合う!やみつき常備菜『かぼちゃの甘辛きんぴら』の工程3

ポイント

かぼちゃを炒める際はあまり触らずに焼き色をつける程度で火入れしていくと、かぼちゃが崩れずきれいに仕上がります。

作ってみた!

  • 968467
    968467

    2024/11/11 08:48

    とても美味しかったです
    968467の作ってみた!投稿(ご飯に合う!やみつき常備菜『かぼちゃの甘辛きんぴら』)
  • のりのり🐾🎀🤍
    のりのり🐾🎀🤍

    2024/10/01 18:46

    かぼちゃのきんぴらは初めて作りましたが🎃 おかずになってとても美味しかったです🤤 りなてぃさん☻ありがとうございます🙇‍♀️
    のりのり🐾🎀🤍の作ってみた!投稿(ご飯に合う!やみつき常備菜『かぼちゃの甘辛きんぴら』)
  • さんたママ
    さんたママ

    2024/09/29 17:43

    来週からの仕事復帰に向けた作り置きで初めてこちらのレシピにチャレンジ。 かぼちゃの細切りさえ頑張れば、あとはめちゃくちゃ簡単でした🥳 ごまとかぼちゃの組み合わせも美味しいですね♪🎃 お弁当に入れるのが楽しみです🍱
    さんたママの作ってみた!投稿(ご飯に合う!やみつき常備菜『かぼちゃの甘辛きんぴら』)
  • きらら
    きらら

    2022/03/19 06:42

    とても美味しい!
  • 104841
    104841

    2021/07/22 18:26

    冷凍保存できますか?^_^

質問

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