レンジで一気に調理☆『ほうれん草と人参ともやしの胡麻和え』

材料2人分

• ほうれん草
  小4株
• もやし
  1/2袋
• にんじん
  1/4本
• A
  白すりごま
  大さじ1
• A
  醤油
  小さじ1
• A
  砂糖
  小さじ1/2

作り方

• 1

  ほうれん草は3cm幅に切り、水に軽く浸しておく。 にんじんは細切りにする。

  
• 2

  ほうれん草の水気を切り、もやし、にんじんと一緒に耐熱ボウルに入れる。 ふんわりとラップをかけて電子レンジ(600W)で3分加熱する。

  
• 3

  取り出して流水で冷やし、水気をきつくしぼってボウルに入れる。A 白すりごま大さじ1、醤油小さじ1、砂糖小さじ1/2を加えてよく和える。

  

ポイント

全部一緒にレンジ加熱で時短に☆ #エスビー食品タイアップ

作ってみた！

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