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【きゅうりとミニトマトの和風サラダ】サッと和えるだけ♪

【きゅうりとミニトマトの和風サラダ】サッと和えるだけ♪
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10分
  • エネルギー55kcal
  • 炭水化物6.5g
  • 脂質3.5g
  • たんぱく質2.5g
  • 糖質5.0g
  • 食塩相当量0.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

きゅうりとミニトマトを シンプルな調味料で和えた パパッと作れる簡単サラダです🥗 あと１品欲しい時や、箸休めに ぜひ作ってみてください🥰♪

材料2人分

  • ミニトマト
    ８個
  • きゅうり
    1/2本
  • 塩
    ひとつまみ
  • A
    すりごま
    大さじ１
  • A
    砂糖・酢・醤油
    各小さじ１
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安全に料理をするための注意事項

作り方

  • 1

    きゅうりは３本縞目に皮を剥き、8mm幅ほどの輪切りにする。ポリ袋に加え、塩をもみ込みしばらくおいた後、水気を絞る。 ミニトマトは半分に切る。

    【きゅうりとミニトマトの和風サラダ】サッと和えるだけ♪の工程1
  • 2

    ボウルにA すりごま大さじ１、砂糖・酢・醤油各小さじ１を混ぜ合わせ、①を加えて和える。

    【きゅうりとミニトマトの和風サラダ】サッと和えるだけ♪の工程2

ポイント

水分がで出るので食べる直前に和えるのがおすすめです！

レシピID：493696

更新日：2024/12/12

投稿日：2024/12/12

作ってみた！

レビュー（2件）
  • キャピタン
    キャピタン

    2025/02/08 11:48

    きゅうり、トマトを切っていてドレッシングをかけたいと思い、レシピを検索しましたのできゅうりは薄切りになっています🥒✨ いりごまも少し追加しました！さっぱりとした味付けでとても美味しくいただきました😃わかめを入れてもあいそうです✨ りなてぃさん、素敵なレシピありがとうございます😊
    キャピタンの作ってみた!投稿(【きゅうりとミニトマトの和風サラダ】サッと和えるだけ♪)
  • ミルク
    ミルク

    2024/12/31 09:52

    2024.12.23 胡麻の風味で野菜が美味しく食べられました😍
    ミルクの作ってみた!投稿(【きゅうりとミニトマトの和風サラダ】サッと和えるだけ♪)

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RINATY（りなてぃ）

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