副菜
【ブロッコリーとにんじんのマスタードマヨ和え】さっぱり１品♪
5分
- 総費用50円
- 冷蔵保存-
- 冷凍保存-
- エネルギー95kcal
- 炭水化物5.3g
- 脂質8.2g
- たんぱく質2.5g
- 糖質3.8g
- 食塩相当量0.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
ブロッコリーとにんじんをレンチンして マヨ、粒マスタード、塩、黒胡椒で 味付けしたさっぱりな１品です☺️♪ マヨネーズでコクのある味わいに仕上がり 粒マスタードのほどよい酸味がよく合います。 あと１品欲しい時の副菜にぜひ🌼
作ってみた！
キャピタン2026/06/12 12:40
ユーザー友のちひろさん、りんさんの美味しそうな投稿を拝見して作りました✨ ブロッコリー、にんじんに粒マスマヨが合わさり、とても美味しいです⭐️ 粒マスが効いて爽やかでこれからの季節にピッタリです☺️✨ 繰り返し作りたいレシピですね📝✨ ちひろさん、りんさん、素敵な投稿でレシピのご紹介ありがとうございます😸💕 りなてぃさん、いつも美味しいレシピをありがとうございます💖
りん2026/06/05 09:06
ブロッコリー🥦とにんじん🥕があったら作りたくなっちゃいます😆 これ作っておけばなんだか安心♡ しつこくリピートしてますが♪きっとまた作ります❣️ RINATYさん✨いつも美味しいレシピをありがとうございます♪
- りん
2026/05/20 08:52
リピート🔁🔁です🎶 時間のない時にもレンチンでサクッとできるので助かります🙌 粒マスタードがたまらない🤤 RINATYさん✨いつもお世話になっております♡
- りん
2026/05/11 12:21
粒マスタードがアクセントになって♡とっても美味しかったです🎶 レンチンで出来ちゃうのも最高です❣️ RINATYさん✨いつも美味しいレシピをありがとうございます🫶
ちひろ2025/02/28 21:13
レンチンで完結！ 粒マスタードが効いたマヨドレはとてもおいしかったです。 りなてぃさん 美味しいレシピありがとうございます✨
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