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    主食

    「青の洞窟」でカボチャのカルボナーラ

    • 投稿日2018/12/22

    • 更新日2018/12/22

    • 調理時間10

    日清フーズ「青の洞窟」パスタソースに旬の野菜をプラスした、おもてなしにもぴったりのアレンジレシピです。

    材料1人分1人分

    • 青の洞窟 スパゲッティ
      100g
    • 青の洞窟 カルボナーラ
      1箱
    • カボチャ
      50g
    • くるみ
      適量
    • 適量
    • 胡椒
      適量

    作り方

    ポイント

    青の洞窟FBページに詳しいレシピとコーディネートのポイントをご紹介しています。

    • 1

      青の洞窟 スパゲッティを茹でる。くるみは粗くきざむ。

    • 2

      カボチャはラップに包み、レンジで柔らかくなるまで加熱し、フォークで潰す。

    • 3

      温めた青の洞窟 カルボナーラに2.と塩少々を加え茹でたパスタに絡める。

    • 4

      胡椒を振り、くるみ、お好みでフライパンでソテーしたカボチャをトッピングする。

    レシピID

    369770

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    北島真澄
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    北島真澄

    野菜料理家

    • 野菜ソムリエプロ

    野菜料理家。 世田谷区の自宅キッチンにて野菜中心の料理教室Weekend Citronを主宰。 旬の野菜の美味しさや食べることの大切さを伝えている。 彩り豊かな季節のテーブルコーディネートと野菜の上手な活用法が評価され、 大手食品メーカーの商品開発、レシピ開発を多数担当。 その他、コラム執筆、レシピ監修、外部講師、フードコーディネートなど活動は多岐にわたる。 野菜ソムリエPro。 料理教室Weekend Citron は「楽しく!健康に!」をモットーに、作る人も食べる人も笑顔になれる「華やかで、ヘルシー、アイディア溢れる」料理を提案しています。 各国の料理を身近な食材でアレンジした、おもてなしのテーブル、作りやすくアイディア溢れる季節ごとのレシピが評判を呼び、1メニューにつき約20レッスン開催(定員8名さま)、多くの生徒さまにお越しいただく「予約の取れない料理教室」となる。

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