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    副菜

    作り置き♪キャベツとかにかまの春サラダ

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    • 10

    • カロリー(1人分)-

    • 総費用目安-

    • 冷蔵保存2~3

    • 冷凍保存-

    春キャベツが半玉ペロッといただけるシンプルかつレモンの風味が爽やかなサラダです。 作り置きして、朝食やお弁当に♪ パンやサンドイッチ、野菜をMOTTOの『北海道産皮つきかぼちゃのほっこりスープ』があれば、簡単、美味しく、栄養満点◎

    材料4人分

    • 春キャベツ
      1/2個(550g、キャベツで代用可能)
    • かに風味かまぼこ
      100g
    • A
      マヨネーズ
      大さじ4
    • A
      レモン汁
      大さじ1
    • A
      塩、こしょう
      各適量

    作り方

    • 1

      春キャベツはざく切りにし、耐熱ボウルに入れる。ラップをしてしんなりとするまで電子レンジ(500W)で5分加熱する。

      作り置き♪キャベツとかにかまの春サラダの工程1
    • 2

      粗熱が取れたら水分をギュッと水分を絞る。

      作り置き♪キャベツとかにかまの春サラダの工程2
    • 3

      ボウルにA マヨネーズ大さじ4、レモン汁大さじ1、塩、こしょう各適量、キャベツ、手で食べやすい大きさにほぐしたかに風味かまぼこを加えて混ぜる。

      作り置き♪キャベツとかにかまの春サラダの工程3

    ポイント

    水分はしっかり絞ると水っぽくならず、キャベツのかさも減りたっぷりといただけます! 薄切りにしたレモンを散らすと爽やかさUP。 #野菜をMOTTOタイアップ

    作ってみた!

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