副菜

薬味たっぷりの酢の物

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  • エネルギー45kcal
  • 炭水化物6.5g
  • 脂質1.8g
  • たんぱく質1.2g
  • 糖質5.5g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

新しょうが、みょうが、大葉を加えたサッパリ酢の物です。

材料3人分

  • 新しょうが
    1片(10g)
  • みょうが
    1個
  • 大葉
    5枚
  • トマト
    1個
  • きゅうり
    1本
  • A
    砂糖
    小さじ1
  • A
    しょうゆ
    大さじ1
  • A
    大さじ1
  • A
    みりん
    大さじ1
  • A
    ごま油
    小さじ1
  • 少々

作り方

  • 1

    きゅうりは、縦半分に切り、薄く斜め切りにし、塩をふり、少ししんなりしてきたら、キッチンペーパーで、水分を拭きとる。トマトは、ひと口大に切る、新しょうが、みょうが、大葉は、千切りにする。

    薬味たっぷりの酢の物の工程1
  • 2

    ボウルに、①、A 砂糖小さじ1、しょうゆ大さじ1、酢大さじ1、みりん大さじ1、ごま油小さじ1を入れ、ゴムべらで混ぜ、器に盛り付ける。

ポイント

セロリやにんじん(さっと湯がく)を加えても美味しくできます。

作ってみた!

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