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    副菜

    香味野菜たっぷりのつくね、梅風味

    • 投稿日2017/06/11

    • 更新日2017/06/11

    • 調理時間20

    暑くなると、さっぱりした料理が食べたくなりますね?長ネギ、新しょうが、大葉、はちみつ梅を使い、おかずにも、おつまみにも!

    材料3人分

    • 鶏ひき肉
      300g
    • 長ネギ
      1/2本
    • 大葉
      5枚
    • 新しょうが(みじん切り)
      大さじ1
    • A
      塩、こしょう
      少々
    • A
      マヨネーズ
      大さじ1
    • A
      片栗粉
      小さじ1
    • B
      ゆずポン酢
      大さじ1
    • B
      みりん
      大さじ1
    • B
      大さじ2
    • B
      はちみつ梅
      1個
    • B
      砂糖
      小さじ1
    • 大葉(飾り用)
      4枚

    作り方

    ポイント

    鶏ひき肉は、よくこねる。(ジューシーに仕上がります。)

    • 大葉(飾り用)は、千切りにする。

    • 1

      長ネギ、新しょうがは、みじん切りにし、大葉は、縦半分に切り、千切りにする。

    • 2

      ボウルに、鶏ひき肉、A 塩、こしょう少々、マヨネーズ大さじ1、片栗粉小さじ1を入れ、よくこねる。

      香味野菜たっぷりのつくね、梅風味の工程2
    • 3

      ②に①を加え混ぜ、6等分し、俵形にする。フライパンに、ごま油を熱し、焼き、B ゆずポン酢大さじ1、みりん大さじ1、水大さじ2、はちみつ梅1個、砂糖小さじ1を加え、からめ、器に盛り、大葉(飾り用)を盛り付ける。

    レシピID

    167088

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    さっちん 
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    さっちん 

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    料理家 調理師 野菜ソムリエプロ 食育指導士 フードコーディネーター J.S.A ワイン検定シルバークラス ビールとワインが大好き! 家にある材料で、サッと作れる おつまみ中心のメニューが多いです。 味付けは、しっかりめにつけて いるので、ご飯にもあい、 お酒もすすみます! 時短、簡単に作ることのできる メニューを心がけています。

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