ニンジンをスライサーで細切りにして、衣にしてみました!
③の工程で、上下を返す時、フライパン返しと菜箸を使うと、形が崩れにくいです。 火が強いと、ニンジンが焦げやすくなるので、火加減に注意してください。
フライパンに、サラダ油を2cm入れて、160℃に予熱する。
ボウルに、鶏ひき肉、A 万能ねぎ(小口切り)大さじ2、マヨネーズ大さじ1、トマトケチャップ小さじ2、片栗粉小さじ2、塩、コショウ少々を入れ、よくこねる。 6等分して、楕円に成形し、①をつける。
油で、揚げる。 強めの弱火で、3分揚げ、上下を返し、3分揚げる。 油をきり、器に盛り、ミニトマトを添える。
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さっちん
料理家・調理師
料理家 調理師 野菜ソムリエプロ 食育指導士 フードコーディネーター J.S.A ワイン検定シルバークラス ビールとワインが大好き! 家にある材料で、サッと作れる おつまみ中心のメニューが多いです。 味付けは、しっかりめにつけて いるので、ご飯にもあい、 お酒もすすみます! 時短、簡単に作ることのできる メニューを心がけています。