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    副菜

    香味野菜たっぷり、レンジ蒸し

    • 投稿日2019/12/24

    • 更新日2019/12/24

    • 調理時間10

    鍋に使った野菜って中途半端に残ってしまうことありませんか? そんな時、我が家で作るメニューです!

    材料2人分

    • 豚薄切り肉
      50g
    • 白菜
      1/8個(100g)
    • ぶなしめじ、えのき茸
      各50g
    • 小さじ1
    • A
      ゆずポン酢
      50cc
    • A
      砂糖
      小さじ1
    • A
      白すりごま
      小さじ1
    • A
      ごま油
      小さじ2
    • A
      にんにく、しょうがチューブ
      各1cm
    • A
      長ネギ(みじん切り)
      10cm
    • 青ネギ(小口切り)
      少々

    作り方

    ポイント

    レンジにより、かける時間が多少異なります。 肉に火が通ればOKです。 ラー油を仕上げにかけても美味しくいただけます。

    • 長ネギは、みじん切りにする。ゆずポン酢

    • 1

      白菜は、1cm幅に切る。 ぶなしめじ、えのき茸は、根元を切り、ブナシメジは、小房に分け、えのき茸は、半分の長さに切る。

      香味野菜たっぷり、レンジ蒸しの工程1
    • 2

      レンジにかけられる器に、白菜、ぶなしめじ、えのき茸を盛り付ける。

      香味野菜たっぷり、レンジ蒸しの工程2
    • 3

      ②に、豚薄切り肉を広げ、盛り付け、酒を振り、ラップをふんわりかけ、レンジ(600w)で4分30秒~かける。 肉に火が通れば出来上がり! A ゆずポン酢50cc、砂糖小さじ1、白すりごま小さじ1、ごま油小さじ2、にんにく、しょうがチューブ各1cm、長ネギ(みじん切り)10cmをかけ、青ネギ(小口切り)を飾る。

      香味野菜たっぷり、レンジ蒸しの工程3
    レシピID

    384057

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    さっちん 
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    料理家 調理師 野菜ソムリエプロ 食育指導士 フードコーディネーター J.S.A ワイン検定シルバークラス ビールとワインが大好き! 家にある材料で、サッと作れる おつまみ中心のメニューが多いです。 味付けは、しっかりめにつけて いるので、ご飯にもあい、 お酒もすすみます! 時短、簡単に作ることのできる メニューを心がけています。

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