主菜

豚バラと大根のミルフィーユ煮【体ポカポカ温まる◎】

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20
  • 総費用-
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー347kcal
  • 炭水化物9.2g
  • 脂質28.4g
  • たんぱく質11.2g
  • 糖質7.8g
  • 食塩相当量3.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

大根大量消費にもピッタリ☆材料はたったの2つ!調味料は白だしだけ!シンプルなのにものすごく美味しい🥹✨

材料3人分

  • 豚バラ肉
    200g
  • 大根
    2/3本
  • A
    白だし
    100ml(濃縮タイプ)
  • A
    600ml
  • B
    ブラックペッパー
    適量(お好みで)
  • B
    細ネギ
    適量(お好みで)

作り方

  • 下準備
    大根をの皮をむき、厚さ5mmほどの薄切りにする。

    豚バラと大根のミルフィーユ煮【体ポカポカ温まる◎】の下準備
  • 1

    フライパンに大根を敷き詰め、食べやすく切った豚バラ肉を間に挟んでいく。

    豚バラと大根のミルフィーユ煮【体ポカポカ温まる◎】の工程1
  • 2

    A 白だし100ml、水600mlを回し入れ、蓋をして中火で20分ほど煮込む。(途中で豚肉から出るアクを取る)

    豚バラと大根のミルフィーユ煮【体ポカポカ温まる◎】の工程2
  • 3

    器によそい、お好みでB ブラックペッパー適量(お好みで)、細ネギ適量(お好みで)をかける。

    豚バラと大根のミルフィーユ煮【体ポカポカ温まる◎】の工程3

ポイント

大根は薄めに切った方が火の通りが早いので5mmを目安に切ってください☆ 白だしは濃縮タイプの分量になります。ストレートを使う場合は水との配分を調整してください。

作ってみた!

質問

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