副菜

作ってすぐ食べられる 味しみ春雨サラダ

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  • エネルギー85kcal
  • 炭水化物16.5g
  • 脂質1.2g
  • たんぱく質3.5g
  • 糖質15.8g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

作ってすぐでも味が染みていて、美味しくいただけます。 翌日も水っぽくなって味が薄まることもありません。 お弁当にも◎

材料4人分

  • 春雨
    40g
  • きゅうり
    1/2本
  • ハム
    2枚
  • A
    醤油
    大さじ1 1/2
  • A
    大さじ1 1/2
  • A
    砂糖
    大さじ1
  • A
    鶏がらスープの素
    小さじ1/4

作り方

  • 1

    春雨は袋の表示通り茹で、水切りしておく。 きゅうりは千切りにする。 ハムはきゅうりと同じくらいの大きさに切る。

  • 2

    保存容器にA 醤油大さじ1 1/2、酢大さじ1 1/2、砂糖大さじ1、鶏がらスープの素小さじ1/4を入れてあわせ、春雨、きゅうり、ハムを入れて味が均一になるよう混ぜる。

    作ってすぐ食べられる 味しみ春雨サラダの工程2

ポイント

味をしっかり全体になじむよう容器の中で混ぜて、乾燥しないようにふたを閉めて保存すれば、春雨がカピカピになることもありません。

作ってみた!

  • 1214 ̄yu
    1214 ̄yu

    2021/11/22 11:50

    春雨がしっとり最後まで美味しく頂けました。砂糖とお酢の量が丁度いい加減ですね。ありがとうございます。簡単できました。

質問

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