主菜

簡単!パリパリ! 三角パクチー餃子

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  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物31.4g
  • 脂質20.2g
  • たんぱく質18.5g
  • 糖質28.6g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

熱々の焼き立てをどうぞ。 パリパリして美味しいです。 半分に折って焼くだけなので包む手間が無く、薄いため短時間で焼き上がります。 パクチー好きな方はお好みで増やして下さいね。

材料2人分

  • 豚挽肉
    100g
  • パクチー
    4、5本(40g)
  • 茹で竹の子
    100g
  • A
    オイスターソース
    小1
  • A
    中華調味料
    小1/3
  • A
    塩胡椒
    少々
  • A
    胡麻油
    小1
  • A
    大1
  • 焼売の皮
    1袋(30枚)
  • 生姜
    1/2かけ
  • 米油
    適量

作り方

  • 下準備
    茹で竹の子、生姜は5㎜角のあられ切り、パクチーは5㎜位に刻んでおく。

  • 1

    ボウルに豚挽肉A オイスターソース小1、中華調味料小1/3、塩胡椒少々、胡麻油小1、水大1を入れて混ぜ合わせる。次に刻んだ茹で竹の子、パクチー、生姜を入れて材料が全てまとまるように混ぜ合わせる。

    簡単!パリパリ!
三角パクチー餃子の工程1
  • 2

    焼売の皮の中央にたねを小1程度をのせて三角に半分に折る。

    簡単!パリパリ!
三角パクチー餃子の工程2
  • 3

    残りも同様に包み半分に折る。

    簡単!パリパリ!
三角パクチー餃子の工程3
  • 4

    フライパンに米油を入れて中火で熱し、餃子を重ならないように並べる。強めの中火で焼き色が着いたら裏返す。

    簡単!パリパリ!
三角パクチー餃子の工程4
  • 5

    裏面も強めの中火で2分程度きつね色になるまで焼く。

    簡単!パリパリ!
三角パクチー餃子の工程5

ポイント

簡単で包む手間が無いのでお子さんと一緒に楽しく調理が出来ます。 パクチーが苦手な方は紫蘇や白菜などの野菜でも◎

作ってみた!

質問

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